2012年 11月

最近、残業が多く、中々疲れが抜けないな~ 同僚の30代のK子さんがいっていただけど 30歳過ぎるともっと疲れが取れないとのこと やはり何かサプリを摂った方が良いかも・・ ネットで探してみようかな

職場で近くの席に座ってる吉田さんは、仕事をしながらハリの資格を目指しているらしい。 いつも仕事をしてるフリしてハリの勉強をしている。普通だったら上司に怒られるハズなんだけど、 吉田さんの場合、やるべきことはちゃんとやってるから全然何も言われないんだ。 それどころか、吉田さん結構みんなから頼りにされていて、 揉め事とかあると、仲介役になってくれたり、いいとこあるんだな。 でも肩こりの相談してみたら、「じゃあハリ打ってあげるから上脱いで」だって。。 もう、、何言ってんだか。

その足のむくみについてなんだけど。ネットの口コミで評価の高かった弾性ストッキングを買ってみた。値段は3500円くらい。色はブラック。 締め付け強いから結構はく時にかなりの力がいるので慣れるまで手が痛くて痛くて大変。 でも、むくみの酷い人は、このくらいの締め付けがないと満足いかないと思う。 これはいてから夜になっても足のむくみが気にならなくなった。伝染もしにくくて結構お気に入り。 でも出来ればもうちょっと値段が安いと助かるかな。

体重計に乗るの怖いな。ダイエット始めてからでいいよね。 よし、録画してた嵐のTV見よう!必殺現実逃避! これが楽しみなのよね、うしし。

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iPod用のイヤホンがだめになったので新しいの買ったけど、すごく進化してる。耳に入れる部分がかなり長くて奥まで入ってしまう。そうすると耳の中の壁に密着して、周りの音はあんまり聞こえなくて、逆に音楽の音はもう鼓膜のすぐそばで聞こえて、クリアで抜群にいいい。

残業にない日の仕事の帰り道に、駅前のパチンコ屋でプレーしています。 パチンコやパチスロというと男性がやるイメージもあり、あとギャンブルと いうこともあって、ちょっとダークなイメージでしたが、店にいってみると 意外と女性や年配の人が多く、だいぶイメージが変わりました。 私の今のお気に入りは、「押忍!番長2」という機種です。 BGMがいいんですよね~ まだ、やってないのですがゲームで有名な「モンスターハンター」の パチスロが行きつけの店に最近導入されていて、興味津々です!

肌荒れに関しては、やはり生活リズムや食生活など普段からの生活が肌の状態に密接に関わっているらしい。肌荒れのメカニズムを調べてみると、私の今の生活状態では肌荒れしてもしょうがない…って感じで、結構ショック。1つずつ改善して行かないとこの肌荒れは、収まりそうにもない。とにかく、外食が当たり前になってるから、たまには自炊もしないとね。お財布にも優しいしこれなら一石二鳥ね!でも、何をつくろうかしら。

頭髪のケアって、すぐに効果が目に見えて現れるものじゃないから、 モチベーションを維持するのが難しいです。 でも毎日の積み重ねだと思うので、これからも規則正しい食生活と 頭皮のケアを日々続けていきたいと思います。

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また、昨日も残業だった。ほんと朝がつらいし、最近なかなか疲れがとれないなー。今週末は女子会だし、ネットで探して、元気いっぱいになる、サプリメントでも、飲んでみようかな。

トイレの掃除ってしてるのかな?私したことないよ。 でも今日お弁当の時間に女子会話の中でこの話がでたの。 トイレの神様っているらしい。え そんなの聞いたことないよ。 なんか、キレイにすると身も心もきれいになってお金持ちになるんだって。  それも毎日すると・・・神様がすげーよろこんでいろいろしてくれるらしい。 今までいろいろ、やってみたけどリアルに信じていいかもね。 毎日するのかな?日々のお掃除方法なんていう話はなかったなー。 これは長くできるかもね。面倒くさくないし。 さっそく掃除キットを買いにいきますか。まずは楽天で調べてみよ。 おっと、風呂掃除のほうが先だ!!カビカビだったよ どーすればいいのだろ?

最近年齢が20才後半になつてきたせいかお化粧ののりあまり よくない感じがするよ。年は取りたくないですね。お化粧品も そろそろ若い頃に使っていた化粧品からもっとよい化粧品に 変えたほうがいいかな。今度化粧品売り場に行っていろいろ 研究しよう。20代の頃からちゃんとお肌のお手入れしとかないと もっと歳とってから大変だからね。頑張ろう。

明日は唯一定時で帰れる火曜日!毎週必ずやる事は決まってるの、まず帰ってからゆっくり半身浴を1時間!韓国コスメのパックで肌をメンテして、週一回って決めてる大好きなモンブランを食べて、嵐のDVDを鑑賞!!あー早く明日にならないかなー!!

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係長のメタボはしょうがないけど、営業課で同期の中村くんが、最近、夏バテで食欲不振で悩んでいるという。蒸し暑さが大敵というけど、営業課は残業もあるし、大変だろうなー。

GWの予定立てましたか? 私は、今回もソウル旅行に行こうと友達と相談中です。 年末に買った、韓国コスメももうなくなりそうだし、また新しい商品が出てたりもするので毎回楽しみです。 もう何回行っただろう・・・・・ 今度は、ファンデーションとBBクリームを狙ってます。 あと、K-POPアイドルのグッツも忘れずに(笑) そういえば、一ヶ月もしないうちに母の日ですね。 GWの予定だけを考えていたのですっかり忘れてしまいそうでした(汗) 今年は、お母さんに何をプレゼントしようか悩みます。 お花だけでは、少し寂しい感じもするし、今年は別のものにしようか迷います。 ソウルでいい美容液があれば、それにしよう♪

仕事はもう相変わらずな感じで。 相変わらず使えない上司がいるんだけど、なんかそういうのに限ってプライドが高かったりして微妙に付き合いづらい。 相性悪いって言うのはこういうのを言うんだろうね。 職場環境に恵まれている人はいいなぁと思いつつ、うちはまだいい方なのかなぁとも思ってみたり。 隣の芝生は青いということもあるしね。

もし自宅でパソコン使って、お小遣いが稼げたら言うこと無いし、 会社だけに頼るよりはずっと安全だ。 よし、本格的に副業を始めてみよう!! 帰りに本屋寄って、アフィリエイトとかいうものを下調べしてみよう!!

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今日先生がお腹の全て臓器は体の総合ターミナルで 第二の脳で脳と頭は一心同体だから管理をしっかり しないだめだってマッサージの先生がいってなー

友達のひとりが最近あまり眠れなくて悩んでいるという。夜はなかなか寝付けなくて、ようやく眠り始めるのが午前3~4時頃らしい。ひどいときにはほとんど眠らずに出勤しているという。大丈夫かな。心配だな。ストレスが溜まっているのかな。心に抱えているものがあるのなら、一度ゆっくり話を聴いてあげたいな。溜まっているものを吐き出して欲しい。でも、彼女がそれを望んでいるかどうかは分からないので、まずはさりげなく電話して、彼女の心に寄り添ってみよう。

・最近肌が荒れてきたたんだけど化粧品何使えばいいかな・・・前友達がわけてくれた化粧品最高に使いやすかった(^―^)でも値段高いんだろうなwwwていうか、私って老け顔だから実年齢27なのに40代に見えるって言われたりする・・・あーもうヤダ。誰か、私にあった値段が安いアンチエージングの化粧品教えてくだされぇ(笑)

せっかく気遣ってもらったのにそんなこと言っちゃダメですよね。ま、人見知り女子向けのマーケティングの参考にでもして下さい。 だけどボリュームたっぷりのランチのおかげで、22時までの残業もお菓子なしで乗り切りました。明日も遅いんだろうなあ。がんばろっと。

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ココのところ仕事が忙しくて睡眠不足。 メイクがなかなかキマらなくて遅刻寸前… 最近肌がごわつき化粧のりが悪い。これって肌の老化?? とりあえず今日も頑張りまあーす…

栄養バランスのとれた食事、適度な運動、十分な睡眠、みんなみ~んな美容と健康のためにはとっても大事なんだよね。私もそんなことぐらいわかってるよ(泣) でもね、みんなと美味しいものをいっぱい食べに行っちゃうし、お仕事忙しくて運動はなかなかできないし、ついつい気がついたら夜更かししちゃってる・・・ あぁ、こんなんじゃあお肌ボロボロになちゃうよぉ~(泣) でもでも、手遅れになる前に今からでもちゃんと気をつけて毎日過ごそうっ!!

新しいスタイリング剤にしたら、髪の毛が艶々だし、 まとまりも凄くよくなった感じ!朝にヘアスタイルが決まると 一日気持ち良く仕事出来る感じかするよね! それに比べて、私の回りの男子社員は、 ボサボサか髪の毛薄い人ばかりだし、 身だしなみに気を使っている人なんて皆無じゃないかな! そう言えば、隣の課に新しく来た佐藤君。 なかなか悪くないけど、彼女居るのかな? 今度、ランチにでも誘って何気に聞いてみようかな?

よーし。体を動かそう!仕事が忙しくても,体を動かせばストレス発散になるし,周りから若いって思われて,一石二鳥だわ。そういえば,最近近所に新しいスポーツジムができたわ。さっそく明日にでもいってみよう。

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お局様の肌にハリがないのは手遅れかも知れないけど、後輩の麻美ちゃんが肌にハリがないとぼやいている。残業はしょうがないけど、増えて帰宅するのは夜遅く、おかげで彼氏ともうまくいっていないという。

私は美容グッズが好きだけど、最近は本当にいろいろな種類の美容グッズが発売されている。 中には、「こんな物が本当に効果あるの?」っていう物まであるんだよね。 実際に試してみたいけど、なかなか手が出せないかな。 だって、買ったのに効果がなかったらもったいないからね。 でも逆に、買った美容グッズで思ってもいなかった効果が出ると、得した気分になっちゃう。 なにか良い美容グッズはないかなー。

私は、若いころはどんなに食べても、全然太りませんでした。でも、年を重ねてきて、デスクワークで運動不足なのかな。すこしでも、暴飲暴食をすると、お腹がぽっこり。会社で隣の子は、すごくスタイルがいい。年齢も近いし、いっしょに飲み会にも行っている。こないだ聞いてみたら、通販でエクササイズマシンを1年前に購入したらしい。毎日、テレビ見ながら1時間もやっているんだって。ありえない。うちの会社、朝は早いし、夜は遅い。その上、1時間て根性もんだよ。

今日、宅配便で注文してたパンプスが届いてた。 この前、通販サイトを見てたら、とても可愛くて評判も良かったら、買っといたヤツ。 次の休みデートなんで、この後、早速イメージしてたコーディネートと試し履き♪ さぁて、寝るの何時になるかな?^^;

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たまにはショッピングに行ってパーっとお買いものしたいと思うときがある。 休日が不定期だから中々行く時間が取れないんだけど、OLやめるわけにはいかにないしな~ 誰かいい人でもいれば結婚を考えるんだけど… って、弱気になってちゃだめだよね。まだまだこれからが頑張り時だ。

カラオケの練習にはだいたいニ三時間は使うけど、暇な時にはついつい時間延長して歌い過ぎちゃうね。 得意な曲はいろいろあるけど、主にアニソンが好きかな。 おとなしめの曲から入って、喉を慣らしてから、ノリの良い曲を歌いまくる! 歌って意外と体力使うから、良い運動になるし、ストレス発散にもなって一石二鳥って感じかな? 最近、運動不足だから意外と良いダイエットになるんだよねー。 それに、声を出すって喉を鍛えて風邪を引きにくくするんだって。 声を出すって大事だよ。 あ、もちろんうがいと手洗いはしっかりしてないとね。

私の場合、あまりダイエットで苦労した経験は無い。 今までは・・・ 20代前半位は、ちょっと忙しくて食事が取れなくても、 悩みがあるだけで、仕事帰りにジムによって来た、友達とスパに行ってきた!だけで、 軽く2~3kg落ちていた体重が、今は同じ事しても全然体重が減らないの~。 それに、なんだか「体型」が変わってきたような・・・ いわゆるお腹周りのお肉が気になるのよね~ そこで、ダイエットを決心したんだけど なかなか上手くいかなくて、テレビとか雑誌とかで話題になったものは片っ端から試してみたわ。 食事を置き換える「○○だけ」ダイエット系とか、 人気のエクササイズなんかもやってみたけど・・・ イマイチなのよね~ 逆にストレス溜まってリバウンドしちゃったり、三日坊主で終わったり・・・ これってダイエットジプシー??

先月嵐の番組でスタジオでの観客を募集していたので駄目元で応募したら見事当たっちゃった。奇跡やで。もうほんまどないしよう、最高に幸せです。3ヶ月先だからそれまでに、ダイエットしなくっちゃぁ。それから洋服も・・・。

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昨日は同期の鈴木君と会社の近くの焼き鳥屋のカウンターで飲んだ。 さえずりを食べたせいか私のおしゃべりも絶好調!! 課長の話題になり、ハゲの話題で盛り上がってしまった。 課長の事は始終ハゲと大声で話していたらしい・・・(汗)

ストレスを溜め込むと、喘息・アトピーになっちゃう人もいるらしい・・・。ストレスでハゲちゃうってのもキツい。お昼の食堂でも、まだ20代のコ達が育毛剤とシャンプーについて熱く語り合ってた(笑)それも、既婚者でも薄毛を気にしちゃうんだから、それは下心丸出しって感じやね。

来週は、やっと休みが取れそう。休みがとれたら、大好きな嵐のコンサートに行こう、と思っていたけど、今はコンサートやっていないみたい。残念。しかたないから、買っておいた嵐のDVD三昧でもしよう。あ、そうそう、せっかくの休みなんだから、お肌のお手入れもしておこう。っていっても、なんか面倒なのよね。DVDを見ながら、楽にお手入れできる魔法なんてないかしら。「ナノケア」なんとか、ってイオンスチーマー、角質層の奥まで水分が浸透するっていってたけど、今度つかってみようかしら。

私にとっては追っかけするほどじゃないけど、やっぱりファンとしては コンサートに行きたいのは純粋な気持ち。いつか行ければいいなー。

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明後日は会社の飲み会、なぜか幹事にされちゃったよ、もぉ最悪。。 まぁ何はともあれS部長の隣にならないように強く祈る。 だって前回はSの隣で2時間説教だよ、全く嫌になるよ。 奥さんが恐妻家だとあぁなるのかね、あんなのと結婚とか考えただけでキモイ(笑)

私の場合、あまりダイエットで苦労した経験は無い。 今までは・・・ 20代前半位は、ちょっと忙しくて食事が取れなくても、 悩みがあるだけで、仕事帰りにジムによって来た、友達とスパに行ってきた!だけで、 軽く2~3kg落ちていた体重が、今は同じ事しても全然体重が減らないの~。 それに、なんだか「体型」が変わってきたような・・・ いわゆるお腹周りのお肉が気になるのよね~ そこで、ダイエットを決心したんだけど なかなか上手くいかなくて、テレビとか雑誌とかで話題になったものは片っ端から試してみたわ。 食事を置き換える「○○だけ」ダイエット系とか、 人気のエクササイズなんかもやってみたけど・・・ イマイチなのよね~ 逆にストレス溜まってリバウンドしちゃったり、三日坊主で終わったり・・・ これってダイエットジプシー??

いまのオフィスは窓が少ないから、ずっとオフィスワークが続くと、ちょっと息が詰まるんだよねー。まぁ、受付で応対してお茶入れたり、コピーとったり、電話受けてるときは、いまやってることがあるから気になんないんだけどねー。 そうそう、だから、昼休みくらいは外にでてちょっと高くついても、開放的な気分になりたいわけ。 だから、雨がふったりして天気悪い日はランチタイムも楽しくなくなるから、ちょいブルー入っちゃうなぁ。。

高校の同級生の高橋くんが葉山でピッツェリアをはじめたらしい。学年一の落ちこぼれがオーナーシェフかァ。頭はともかく彼、性格は超いいし背の高いイケメン。フフッ、今度の休みに春香でも誘って彼のお店に行ってみようかな。

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